Воспитание силовой выносливости у старшеклассников во внеурочной деятельности
Год сдачи (защиты) дипломной работы: 2018 г.
Объем: 50 стр.
Содержание дипломной:
Заданная тема1: Воспитание силовой выносливости у старшеклассников во внеурочной деятельности
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОСПИТАНИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 6
1.1. Психофизиологические особенности детей старшего школьного возраста 6
1.2. Средства и методы воспитания силовой выносливости 14
1.3. Занятия в секции по общей физической культуре во внеурочной деятельности старшеклассников 19
ГЛАВА II. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 35
2.3. Анализ результатов исследования 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ…………..52
Выдержка из дипломной работы
Актуальность исследования. Силовая выносливость является способностью длительное время обеспечивать оптимальные мышечные усилия. Роль развитой силовой выносливости для обеспечения физического развития, поддержания здоровья, выполнения трудовой и бытовой деятельности сложно переоценить.
Старший школьный возраст в физиологическом отношении представляет собой период, позволяющий развивать силовую выносливость. Это связано с тем, что интенсивное увеличение мышечной массы в этом возрасте сопровождается активным формированием суставно-связочного аппарата, что является предпосылкой для увеличения силы и формирования навыков управления ею...
Как правило, учащиеся, обучающиеся в старших классах, относятся к такому возрастному возрасту, как юность.
В соответствии с периодизацией, предложенной Д.Б. Элькониным [47], границами юношеского возраста являются 15-22 года.
В свою очередь в периодизации, разработанной Э. Эриксоном [48], границами этого возраста является период с 15 до 19 лет.
Согласно схеме возрастной периодизации онтогенеза границами юношеского возраста для юношей являются 17-21 лет, а для девушек 16-20 лет, однако, физиологически зачастую данные границы у юношей отодвигаются к 22-23 годам, а у девушек к 19-20 годам...
Основными задачами физического воспитания школьников являются укрепление их здоровья, гармоническое развитие, повышение уровня двигательной подготовленности, важнейшей стороной которой является развитие силовых способностей, в частности развитие силовой выносливости.
По итогам выполнения выпускной квалификационной работы удалось достичь поставленной во введении цели работы, что позволило теоретически обосновать и экспериментально проверить результативность занятий в секции по общей физической культуре во внеурочной деятельности старшеклассников для воспитания силовой выносливости у старшеклассников...
Вам не подходит этот диплом? Мы рекомендуем Вам узнать точную стоимость дипломной работы именно по Вашим требованиям.
Другие по теме: